Lielākā daļa vīriešu uztraucas par dzimumlocekļa lielumu. Ja tas ir pārāk mazs vai garš, bet plāns, tas kļūst par nopietnu iemeslu kompleksiem, kas rada problēmas attiecībās ar pretējo dzimumu. Tāpēc rodas jautājums, kādi vingrinājumi palīdz palielināt dzimumlocekli?
Vīriešu cieņas palielināšanai ir dažādas metodes. Daži nodrošina tūlītēju, bet īslaicīgu rezultātu. Piemēram, vakuuma sūknis vai sprauslas, lai palielinātu fallu. Citas metodes ir paredzētas pastāvīgam rezultātam, kas tiek saglabāts visu mūžu.
Vingrinājumi dzimumlocekļa palielināšanai ir paredzēti ilgam rezultātam. Protams, dzimumloceklis nepalielināsies pēc nedēļas apmācības, jums būs jābūt pacietīgam. Parasti vīrieši apvieno vairākas dažādas klases, kas ir vērstas uz garuma un biezuma palielināšanos.
Uzziniet, kādas ir dzimumlocekļa palielināšanas metodes, vai tās tiešām strādā? Un arī apsveriet, kāda dzimumlocekļa “vingrošana” veicina aktīvo orgānu izaugsmi?
Dzimumlocekļa palielināšanas metodes
Visiem vingrinājumiem ir raksturīga atšķirīga izpilde, jo tie ir atkarīgi no mērķa - reproduktīvā orgāna garuma, biezuma vai galvas palielināšanās. Variācijas ir atšķirīgas. Darbības princips ir vienkāršs: apmācības laikā tiek stimulēta asiņu plūsma dzimumloceklī, sāk palielināties kavernozie ķermeņi zem šķidruma spiediena, kas noved pie to stiepšanās.
Ja jūs pastāvīgi trenējaties, kavernozie ķermeņi attiecīgi saglabā jaunu izmēru, dzimumloceklis erekcijas laikā kļūst biezāks un ilgāks. Vīrieši stumj, izstiepj, izstiepj un pagriež dzimumorgānus, lai iegūtu vēlamo rezultātu.
Mājas masāža ne tikai veicina falusa augšanu, bet arī var palielināt potenci, uzlabot erekciju, jo tiek stimulēta asins plūsma. Efekts tiek novērots pēc 2-3 mēnešu apmācības, dažiem vīriešiem pēc 1 mēneša.
Dzimumlocekļa stiepšanās vingrinājumi tiek papildināti ar citām palielināšanas metodēm:
- Locekļa masāža ar cepamo soda;
- Valkājot paplašinātāju;
- Vakuuma sūkņa izmantošana;
- Piekārtas preces.
Apmācība, stiepjot locekli, ir šādas priekšrocības: izpildes pieejamība un vienkāršība netērē daudz naudas ar pareizu sniegumu, ir drošas ķermenim.
Svarīgi! Neatkarīgi no nodarbību izvēles, tās vienmēr sākas ar sasilšanu, jo vingrinājumi ir saistīti ar dzimumlocekļa jaudas slodzi, kas var izraisīt ievainojumus.
Stiepjas dzimumlocekļa izaugsmei
Dzimumlocekļa stiepšanās ir veids, kā palīdzēt palielināt orgāna garumu. Ir vairākas izpildes metodes, kas palīdz izstrādāt dažādas vīriešu cieņas jomas. Ir jāsāk ar stiepšanos uz leju.
Vingrinājums tiek veikts šādi: paņemiet locekļa vadītāju ar apgrieztu satvērienu “gredzens”. Tad viņi sāk vilkt dzimumlocekli uz leju. Pēc maksimālā posma sasniegšanas tie ir fiksēti no piecpadsmit līdz divdesmit piecām sekundēm. Šāda mācība palīdz izstiept dzimumlocekļa augšējās saites. Lai uzlabotu efektu, pievienojiet otrreizējo roku - tiek izveidota dubultā slodze.
Pēc tam, kad nepieciešams izstiepties: paņemiet dzimumlocekli ar aizmugurējo saķeri, lēnām pacelties uz augšu, turiet maksimālo spriedzi 15-25 sekundes. Šāda stunda palīdz izstiept falusa olbaltumvielu apvalku. Kaunuma un kokosriekstu muskuļa vienlaikus ar stiepšanos ieteicams vienlaikus pagriezt.
Tad darbības ir šādas:
- Sānu stiepšanās. Ir nepieciešams atlikt dzimumorgānu orgānu pa galvu pa labi un pa kreisi.
- Skrūvju stiepšanās. Satveriet galvu ar muguras satvērienu, velciet locekli uz leju, pēc tam novediet orgānu pretēji pulksteņrādītāja virzienam pa kreisi. Nākamais - pa labi.
Šie 4 vingrinājumi jāveic kompleksā. Sāciet ar 2-3 apmācību nedēļā, pēc pārcelšanās uz 5 nodarbībām. Laika gaitā ir jāpaaugstina dzimumlocekļa krava: septiņu dienu laikā tuvojas līdz desmit līdz piecpadsmit.
Svarīgi! Efekts tiek noteikts pēc dažiem mēnešiem - uzcelts elements kļūst biezāks un ilgāks.
Palielinot falla biezumu
Grūtāks uzdevums ir reproduktīvā ķermeņa sabiezēšana. Mājās daudzi veic vingrinājumus - "Asins bloķēšana ērģelēs". Šī tehnika nedaudz atgādina iespīlēšanu, bet slinkiem vīriešiem. Apmācībai jums būs nepieciešams tikai elastīgs pārsējs un eļļošana. Ir svarīgi neaizmirstiet sildīt dzimumlocekli.
Ir nepieciešams sasniegt sevi līdz 100% erekcijai. Pēc elastīgā pārsēja reproduktīvā orgāna pamatne ir cieši izvilkta. Pēc tam viņi uzklāj smērvielu vai izmanto specializētu gēlu, lai palielinātu dzimumlocekli, iesaiņotu falusa mucu blakus pārsējiem un izpildītu želejas vingrinājumu - “gredzens” tiek vilkts pret galvu.
Ja nodarbības laikā dzimumloceklī ir tirpšanas tirpšana, āda ir zilgana, tad pārsējs tiek nekavējoties noņemts. Apmācība beidzas ar intensīvu orgānu masāžu 5-10 minūšu laikā.
Ekstrēma mācība, lai palielinātu dzimumlocekli mājās:
- Paņemiet dzimumlocekļa pamatni ar saķeri "O". Spiediena spēks ir tāds, ka uzceltais dzimumloceklis neatstāj asinis;
- Virziet satvērienu pēc iespējas tuvāk pubis, lai reproduktīvā orgāna muca būtu pietūkuša;
- Lai atkal virzītu uz priekšu - dzimumloceklim joprojām vajadzētu palielināties (uzbriest);
- Pēc spiediena atslābināšanas, atgriešanās sākuma stāvoklī;
- Atkārtojiet 5-10 reizes.
Tātad jums jāapmāca uz 10-15 minūtēm. Nodarbību varat pabeigt ar masturbāciju ar sekojošu ejakulāciju.
Sausais elements palīdz sausai želejas metodei. Tos nepiemēro dzimumloceklim. Cilvēks ieņem ērtu stāvokli, saspiež dzimumlocekļa pamatni. Pēc stiepšanās ar rokturi “o” uz galvu. Kopumā viņi atkārtojas 30–40 reizes. Ja apmācībā nav pieredzes, traumu varbūtība ir lieliska.
Svarīgi! Aprakstītās metodes veicina dzimumlocekļa izaugsmi, kaut arī pozitīvi ietekmē erektilo funkciju - potenci, libido palielinās, palielinās stāvvads, uzlabojas dzimumakta ilgums.
Kā palielināt dzimumlocekļa galvu?
Dažreiz dzimumloceklis ir garš un biezs, bet galva ir ļoti maza. Ir paņēmieni, kas koncentrējas uz galvas palielināšanos. Lai piešķirtu apjomu galvai, jums būs jāpavada daudz laika, bet rezultāts ir tā vērts.
Vienkāršākais variants ir dalībnieka masāža, jo īpaši uz galvas palielinās tikai uz galvas. Jūs varat masēt jebkurā stāvoklī: stāvēt, gulēt, sēdēt. Pēc tam galvai tiek uzlikts neliels daudzums eļļošanas, pēc tam priekšādiņa tiek vilkta uz pubis.
Tad labās rokas pirksti satver galvu, sāk “sagraut”, mēģinot trenēties no iekšpuses. Ar smagu jutīgumu tiek novērots izteikts diskomforts, bet burtiski pēc 5-7 klasēm tas ir izlīdzināts, jo galva pielāgojas slodzei.
Lai palielinātu dzimumlocekļa galvu, jums jānoiet uz 100% no erekcijas, pēc tam jāveic šādas darbības:
- Cik vien iespējams, saspiediet dzimumlocekļa pamatni un uz minūti kavējieties šajā pozīcijā. Šajā laikā jūs varat novērot, ka asinis plūst galvā - tā kļūst sarkana un uzbriest.
- Tad jums ir jāstrādā ar dūri ”-jaucas un jāatlaiž bāze 15-30 reizes. Šī darbība pastāvīgi sūknē asinis, atbalsta uzceltu stāvokli.
- Rokas, saspiežot dzimumlocekļa pamatni, paliek vietā, un falusa galva galvā ar otro roku. Tad vienlaikus saspiež gan pamatni, gan galvu. Pēc saspiešanas viņi uzkavējas 15 sekundes, atbrīvojiet, atkārtojiet. Un tātad 20-50 reizes.
- Pēdējais posms: sēdiet uz krēsla, paņemiet locekli rokā un sitiet uz augšstilbiem: 15 reizes dažādos virzienos.
Sākumā apmācība rada grūtības, bet ar pieredzi vīrietis precīzi atradīs tās kustības un ritmu, kas darbojas efektīvi, bet neizraisa diskomfortu. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, viņi nodarbojas ar 1-2 mēnešiem. Galvas tilpuma palielināšanās ir ilgs process.
Kā alternatīvu jūs varat mēģināt ripot dzimumlocekļa galvu - metode ir diezgan populāra Ner forumā. Uz galda tiek uzlikts uz plakanas virsmas uzgrieztu locekli. Pēc tam paņemiet parasto ripojošo tapu vai nūju, sāciet izvilkt galvu. Ir nepieciešams izmērīt fizisko spiedienu, jo vingrinājums ir saistīts ar smagiem ievainojumiem un sāpēm.
Dzimumlocekļa palielināšanās mājās ir diezgan reāla. Galvenais ir izvēlēties sev optimālo vingrinājumu kopumu un nepadoties, ja loceklis neaug. Nav universālas mācības, kas visiem palīdzētu bez izņēmuma.